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Emmanuelle Dorchy Sophrologie vous souhaite la bienvenue

Votre bien-être est entre de bonnes mains

Accueil: Bienvenue
Child Psycholgist

« La plus grande découverte de notre génération a été de s'apercevoir qu'un homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser. »

William James

Accueil: Citation célèbre
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À propos de moi

Défaire les nœuds, un par un

Toute ma vie j'ai été soucieuse du bien-être de l'humain et tournée vers les autres . Pas épanouie dans mon ancien travail et dans ma vie personnelle  j'ai  décidé de faire une hypnothérapie qui a duré 6 mois . Passionnée par tous ces métiers du bien -être et du développement personnel , je me suis beaucoup renseignée et j'ai beaucoup lu sur toutes ces méthodes.

"Et si tout le potentiel que je venais de découvrir me permettait d'aider les autres à se retrouver , se développer , tout simplement vivre en pleine conscience ? "
 j'ai alors décidé de faire une reconversion professionnelle en tant que Sophrologue pour trouver mon bonheur et mon propre équilibre . J'ai  été formée à l'IFS ( Institut de Formation à la Sophrologie) de PARIS où j'ai également passé et obtenue ma certification. 
J'ai par la suite décidé de me spécialiser en périnatalité ce qui ne m'empêche pas de recevoir tout le monde au sein de mon cabinet et ce dés l'âge de 3 ans. 

Je suis également formée à l'hypnose pour les enfants et les adolescents.


Lors de mes différents accompagnements j'utilise différentes approches pour vous accompagner vers votre objectif ( sophrologie mais aussi hypnose et exercices de coaching.


J'interviens en visio le samedi matin et à votre domicile si vous ne pouvez pas vous déplacer ( sans voitures ou alitement ... )
Je suis également membre de la chambre syndicale de la sophrologie .
Depuis septembre 2022 , j'ai rejoins l'équipe de France Victimes où j'ai été formée à l'accueil et la prise en charge des victimes de violences conjugales et interviens au sein de séjours "jeûne et bien-être" au coeur du Perche .

Lors de votre accompagnement j'utilise différentes approches comme des techniques de coaching et d'hypnose afin de créer ma propre méthode.

J'organise des séances de groupe en plein air l'été. (toutes les dates et informations sur mes réseaux sociaux).

ATTENTION  :Je ne me substitue pas à un traitement médical ! Soucieuse de votre bien-être , je vous redirigerais vers un spécialiste si cela me semble nécessaire.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin d'autres informations je rappelle systématiquement dans la journée.
Au plaisir de vous accueillir et vous faire découvrir mon univers.

Accueil: À propos de moi
Psychology Session

Quelques mots sur la sophrologie

Mes méthodes

la sophrologie c'est :

Une méthode psychocorporelle.

Créée dans les années 60 par un neuropsychiatre, la sophrologie s'inspire du yoga, de l'hypnose et du zen. Cet ensemble de techniques orientales et occidentales permet d'acquérir et d'approfondir une meilleure connaissance de soi et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité.

Elle peut être utilisée comme technique thérapeutique et utilisée pour le développement personnel.

POUR QUI ?

Pour les femmes, les hommes, les enfants, les ados ,les seniors.

La sophrologie est accessible à tous car ses exercices sont simples et facile à exécuter .

La sophrologie s'adapte aux besoins et aux contraintes de tous les âges.

COMMENT ?

La sophrologie utilise des techniques de respiration , de détente musculaire et de visualisation positive grâce à des exercices simples et faciles à reproduire .

Vous vous sentez peut-être anxieux ou constamment fatigué, ou bien vous avez du mal à accepter un échec amoureux ou professionnel, ou encore vous avez l'impression de passer à côté de votre vie. Quels que soient vos besoins, je suis à votre écoute et là pour vous aider. La sophrologie est un processus de découverte de soi et lors de mes séances, j'encourage la transformation comportementale par l'adoption d'une attitude positive et de nouvelles habitudes. J'ai les outils et l'expérience professionnelle pour vous aider à vous remettre sur les rails du bien-être.

Contact
Accueil: À propos de la thérapie

Services

L'accompagnement en sophrologie peut se faire aussi bien individuellement avec des séances personnalisées qu'en groupe. Les séances de groupe peuvent être pour des associations ou des entreprises ou bien organisées par moi-même au moment des beaux jours pour profiter de séance en plein-air.
N'hésitez pas à venir découvrir les spécificités de chaque service ci-dessous.

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Séance en entreprise ou association

 Groupes ouverts : J'interviens dans vos structures au rythme que vous souhaitez ( toutes les semaines, toutes les 15 jours, tous les mois). Chaque thème est différent et les employés ou adhérents choisissent de s'inscrire ou non sans obligation de participation. Son intérêt est la détente musculaire, le retour au calme, apprendre à gérer sa respiration, relâcher les tensions...

Groupe fermé : J'interviens dans votre structure toutes les semaines ou tous les 15 jours pour un groupe de personnes bien défini qui ont un objectif commun.

Les employés ou les adhérents doivent être présents à chaque séance jusqu'à la fin de l'accompagnement .

Son intérêt pour une entreprise est de consolider les valeurs du travail  et de la réussite en développant la confiance en soi , l'énergie , en enrichissant les motivations , en chassant la pression ....

Son intérêt pour les adhérents d'une association est d'améliorer le quotidien des adhérents en fonction d'une problématique défini par l'association.

TARIF : Sur devis uniquement 

Contact
Therapist and Patient

Séance Individuelle

Les séances individuelles permettent de travailler sur l'objectif que le patient s'est fixé . Cet objectif est formulé lors du premier RDV qui dure 1h30 lors duquel nous allons avoir un long échange suivi d'une explication sur la sophrologie et d'exercices de découverte. Les autres séances, durent environs 1h et auront chacune une intention de séance personnalisée et différente à chaque fois pour mener progressivement vers votre objectif.

TARIF 1ERE SEANCE : 65 euros

TARIF SEANCES SUIVANTES : 55 euros/ séance 

TARIF ENFANT - 10 ANS : 45 euros

Je me déplace à votre domicile en cas de handicap, d'alitement ou de grossesses à risque .

Ce déplacement entraînera un coût de 10 euros pour Chartres et son agglomération (jusqu'à 20 min autour). Au delà , les frais supplémentaires seront de 20 euros .

Certaines mutuelles remboursent partiellement ou totalement les séances de Sophrologie n'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre organisme 

Contact
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Séance de groupe

Les séances de groupe sont organisées par votre sophrologue  sur la période printemps-été  et sur réservation.
Il s'agit de séance en plein air avec un thème qui peut changer à chaque fois  (énergie, stress , sommeil , confiance...).
Plusieurs types de séance pourront être organisées comme :
La séance de Sophrologie "classique": Thème différent à chaque fois . TARIF : 15 eur/pers.
le Sophro- brunch : séance de sophrologie suivi d'un brunch tous ensembles . TARIF : 35 eur/pers.
Le Sophro-apéro : Séance de sophrologie suivi d'un apéritif tous ensemble. ( Fin d'après-midi) TARIF: 35 eur/pers.
Ces évènements sont ponctuels et seront annoncés sur google ou sur mes réseaux sociaux.
Cependant si vous souhaitez me contacter pour organiser un de ces évènements pour un EVJF , un anniversaire , départ en retraite ...  n'hésitez pas à me contacter .

Contact
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Hypnose enfants et adolescents

L’objectif de l’hypnose est d’améliorer le bien-être de votre enfant ou de votre adolescent en l’aidant à mieux vivre son quotidien .

Elle permet à l'enfant/l'ado de reprendre les commandes de son moi intérieur pour trouver ou retrouver ses ressources et reprendre le contrôle de son existence . (1 à 3 séances)

Enurésie

Arrêt du pouce 

Trouble de l'apprentissage 

Crise de colère

Timidité

Confiance en soi

Concentration

Mémorisation

Peur

Harcèlement scolaire

Tic ...

DUREE : 1H

TARIF: 75 EUROS

Certaines mutuelles prennent en charge les consultations d'hypnose , pensez à vous renseigner

Contact
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Sophro-massage

 Une séance de 30 minutes où vous bénéficiez d'un massage et d'une séance de sophrologie, en même temps par deux professionnelles. Un 2 en 1 qui procure une profonde relaxation et vous amène à une détente du corps et de l'esprit.

En vous focalisant sur ma visualisation et ma voix  qui vous emmène en voyage intérieur tout en ressentant le massage enveloppant de Perrine de @escale.bien_etre.et.vie. (cliquer sur l'image pour accéder à son site internet)

Le sophro massage commence par une dissociation du bien- être du corps et de l'esprit,se prolonge par une réunification des 2 tout en douceur jusqu'à une détente psycho corporelle profonde et intense.

Il se décline en 2 versions :

LE SO'MA VIT : retour à la vitalité avec un massage plus énergique et une visualisation solaire

LE SO'MA ZEN : évacuation de vos tensions avec un massage doux et une visualisation qui incite au voyage.

DUREE :30 MIN

TARIF : 60 EUROS

Possibilité d'acheter des cartes cadeaux auprès des 2 professionnelles

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Attentive Therapist

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55 Rue du Grand Faubourg, 28000 Chartres, France

06 58 51 59 24

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